Že si nedovedete představit budování lepší fyzičky pouze za pomoci hrazdy? Samozřejmě je lepší, když cvičení na hrazdě doplníte ještě nějakou kardio aktivitou...
Štítek -cvičení
Chystáte se proplout do tajů praktikování jógy? Vypíchli jsme pár věcí, které vám při startu pomohou a dodají chuť se do cvičení pustit.
Nejste spokojeni se svými nohami, které jsou do X? Chtěli byste své nohy za pomoci dostupných metod „zpravit“? Nevíte, jak správně cvičit, abyste své křivé...
Cvičení doma vyžaduje pořádnou dávku kreativity, jinak nudí a přestává tělu prospívat. Podívej se na kardio trénink, který ti ukáže, jak spálit pořádnou dávku...
Pokud chceš doopravdy zpevnit postavu, je zapotřebí k pohybu přidat také vyvážený a promyšlený jídelníček. Jaké máš možnosti a jak se zbytečně netrápit v...
Zajisté patříš mezi holky, stejně jako já, které milují skvělé úlovky při nakupování. A ještě větší radost ti přinesou slevy, díky kterým můžeš zakoupit...
Doby, kdy jsi neměla na výběr a když jsi chtěla cvičit, mohla sis zvolit jen aerobik, jsou v nenávratnu. V dnešní době si můžeš vybrat z nepřeberné škály...
Když vidíš capoeiru poprvé, těžko uvěříš, že se jedná o bojové umění. Capoeira se podobá spíše tanci, využívá elegantních pohybů, akrobatických prvků a pro...
Ať už si chcete odpočinout, zbavit se stresu, zhubnout nebo si jednoduše zacvičit, je tu pro vás nepřeberně mnoho druhů cvičení. Vyzkoušet můžeš třeba nový...
Koukáš nevěřícně na přípravky sloužící ke zvětšování poprsí? Divíš se, proč si holky s krásnými pevnými dvojkami stěžují, že nemají větší prsa? Nebo jsi naopak...
Záleží ti na tvém vzhledu a za každých okolností dbáš na to, abys vypadala co nejlépe? V tom případě musíš kromě zdravé stravy dbát také na dostatek pohybu...
Chceš zlepšit svoji fyzičku, shodit nějaká kila a ještě se u toho skvěle pobavit? Ráda hraješ hry, ale už tě nudí věčné vysedávání u počítače? Chceš mít...
Rotoped patří mezi moderní fitness trenažery a představuje vhodnou alternativu k běhání či jízdě na kole. Pokud je za okny nepříznivé počasí a ty i přesto máš...
