Léto je prakticky pryč, ale čas strávený na sluníčku nebo koupáním v moři se vždy podepíše na kvalitě tvých vlasů a kůže. Citlivější pokožka je napnutá a popraskaná, sušší vlasy doslova volají o pomoc. Chceš pomoc svému tělu a dopřát mu pořádnou dávku zasloužené regenerace?

avatar

Aneta Prozrová
Zajímá se o zdravý životní styl a duševní očistu.

Regenerace

Výživná maska na vlasy je nezbytnost

Máš suché vlasy se sklonem k lámavosti a roztřepenými konečky? Po létě stráveném na sluníčku bys jim rozhodně měla dopřát dvojnásobnou péči. Normální a mastné vlasy na tom budou pravděpodobně lépe, pokud nevypadají vysušeně a nezdravě, není třeba péči tolik přehánět. Pro všechny z nás ale platí jedno zlaté pravidlo: Vlasy si umyj šamponem určeným pro tvůj typ vlasů, poté je pečlivě vysuš ručníkem a vetři do nich kondicionér, opět zvolený podle tvého typu vlasů. Na mastné a jemné vlasy vždy vol kondicionéry lehké, určené pro mastící se vlasy, aby tvůj účes finálně nepůsobil zplihle. Na suché vlasy vždy použij hodně výživný kondicionér, vyzkoušet můžeš i bezoplachový. Použití kondicionéru se ale rozhodně nevyhýbej, každý typ vlasů ho potřebuje (tedy i vlasy mastné). Jednou týdně potom nezapomeň použít masku na vlasy. Vlasy zabal na několik minut do ručníku a nech teplo působit, aby maska každý vlas důkladně vyživila. Snaž se vlasy více šetřit, tzn. pokud možno je nefénuj příliš horkým vzduchem a žehličku na vlasy používej na nejmenší stupeň. Pokud máš roztřepené konečky, je na čase v nejbližší době naplánovat návštěvu kadeřnictví.

Vsaď na noční pleťové krémy

Péči o pleť zatím nemusíš nijak výrazně měnit, jen by sis měla obstarat noční krém na obličej. Většina z nich je výživných a mnohdy i dost hutných, pokud máš tedy pleť mastnější se sklonem k nedokonalostem, porozhlédni se po krému určeném pro tento typ pleti. Skvělý hydratační noční krém pro citlivou a nečistou pleť vyrábí např. německá značka Alkmene (seženeš v dm drogérii ). Až se ráno probudíš, budeš mít pleť na dotek krásně hebkou a odpočatou.

Pryč s alkoholem!

Že alkohol škodí zdraví, to víme asi všichni. :-) To samé platí i pro kosmetické přípravky, do kterých se alkohol přidává. Takový přípravek sice pleť na chvíli hezky osvěží, ale také pěkně vysuší, což poznáš za pár dní, až se ti kůže na obličeji začne nepříjemně loupat. Po opalování je kůže vysušená mnohdy až až, vyměň proto všechny pleťové přípravky s alkoholem za ty s nápisem „alkohol free“.

Krémovat, krémovat, krémovat!

Po každém sprchování a koupání se nezapomeň pořádně nakrémovat, zejména pokud máš suchou pokožku. Na večer vol hutnější tělová mléka a krémy (vyzkoušet můžeš klasickou modrou Niveu v kelímku), ráno používej tělová mléka s jemnější konzistencí. Pokud ale nestíháš, nechceš se krémováním zdržovat nebo nemáš tělová mléka v oblibě, vyzkoušej novinku Nivea, tělové mléko do sprchy. Vybrat si můžeš ze dvou druhů – pro normální a suchou pokožku. Dobře pomáhá i dětská kosmetika, navíc i příjemně voní. Výborné jsou dětské olejíčky, které můžeš používat po každé koupeli. Chodidla každý den ošetři krémem na nohy nebo na noc použij vazelínu (sehnat se dá za pár korun a opravdu pomáhá).

Přírodní pomocníci aneb pár babských rad na závěr

Nechce se ti utrácet za kosmetické přípravky? Můžeš vyzkoušet domácí recepty na vlastní pleťové a vlasové masky, bylinné koupele a zábaly. Spoustu rad najdeš třeba na internetu, ale rozhodně stojí za to zapátrat i v knihovně. Anebo vyzkoušej pár osvědčených rad níže:

Osvěžující jogurtová maska

Tuto masku můžeš připravit ve dvou variantách – pro smíšenou až mastnou pleť a pro pleť normální až suchou. Pokud máš smíšenou nebo mastnou pleť smíchej kelímek bílého jogurtu s polovinou rozmačkaného banánu. Jestli máš pleť spíše sušší, místo banánu přidej dvě čajové lžíce medu (pozor, předem si ale zjisti, jestli nemáš na med alergii). Masku nanes na 15 až 20 minut na obličej.

Regenerační pleťová maska pro velmi suchou pleť

Do misky nalij trochu olivového oleje, přidej dvě lžičky medu a nakonec zalij trochou mléka tak, aby směs zůstala hustá. Na 20 minut nanes na tvář.

Maska na jemné a suché vlasy

Na jemné vysušené a lámavé vlasy určitě vyzkoušej tento jednoduchý recept: na vlasy nanes olivový olej (vyzkoušet můžeš také panenský olej z dýňových semínek), zabal je na hodinu do ručníku a poté důkladně opláchni.

      

Líbí se ti tento příspěvek?

Nepřehlédni další zajímavé příspěvky

Přidej komentář