Nejnovější příspěvky v této sekci

spartan-race-umoznuje-zuzce-kocumove-sahnout-si-na-svou-podstatu-1

Spartan Race je extrémní překážkový běžecký závod, kde si lze sáhnout až na dno svých sil, což mohu potvrdit i já. Heslo závodu Spartan Race „Pochopíš až v cíli“ mluví za vše. Proč vůbec takový šílený sport zkusit, jak si ho užít a jak hrdě doběhnout až do cíle? Na to vše odpovídala mistryně světa ve Spartan Race Zuzka Kocumová.

Věnujte se svému srdci

Srdeční záležitost – krásné slovní spojení, které rády používáme. Díky srdci dokážeme milovat ale i nenávidět. Srdcem malujeme, ze srdce přejeme blízkým hodně štěstí i zdraví. Ze srdce dokážeme i naslouchat. Ale nasloucháme my svému srdci?

Vše, co je potřeba vědět o bělení zubů

Mít zářivě bílé zuby jako osobnosti shlížející na nás z předních stránek společenských časopisů nebo pláten kin je touhou většiny z nás. Koneckonců, krásný úsměv může být skutečně významným pomocníkem v mnoha situacích osobního i pracovního života. Není proto divu, že se řada lidí rozhodla k vybělení svých zubů. Toto rozhodnutí by však mělo být vždy podpořeno dostatkem informací. Co je tedy třeba vědět o bělení zubů? Jak probíhá a jaká jsou jeho možná rizika?

5 tipů jak v zimě posílit imunitu

Obranyschopnost organismu je základem pro naše zdraví. Podporovat bychom ji měli celoročně, zejména ale během zimních měsíců. Podívejte se, jak se dá imunita snadno posílit přírodní cestou.

Zubní pasta Micro Silver

Úsměv je důležitou součástí každodenní komunikace. Jak známo, úsměv i smích jsou nakažlivé a přispívají nejen k dobré náladě, ale také k dobrému zdraví. Proto bychom se měli usmívat co nejčastěji a za své zuby se nestydět.

Nepěkné vyklenuté břicho po zhubnutí či po porodu. Co s tím?

Často se ženám, které prošly těhotenstvím nebo rychle shodily pár kilogramů, stane, že jim i přes úbytek váhy zůstane povolená kůže v oblasti břicha. Dá se s tím něco dělat?

Pečujte o svoje nehty s láskou

Ruce a nehty jsou jedna z prvních věcí, které si lidé na Vás všimnou, jsou tedy naší vizitkou a je potřeba se o ně správně starat, na což často zapomínáme. Vzhledem k tomu, že naše ruce jsou každý den vystavovány nepříznivým vlivům, je nutné o ruce pravidelně pečovat. Od správné hygieny a regenerace, a po dostatku vitamínu, které nehty vyživují.

Udržujte imunitu v pohotovosti

Pro dobrou kondici organismu je velmi důležitý poměr mezi patogenními mikroorganismy uvnitř střev a nepatogenními bakteriemi mléčného kvašení (tzv. probiotickými bakteriemi). Oč se jedná? O střevní mikroflóru, která tvoří velmi důležitou součást imunitního systému našeho těla.

Menopauza

Pojem menopauza znamená zastavení vlastního menstruačního cyklu, čímž se uzavírá plodné období ženy. Menopauza tedy začíná přibližně mezi čtyřicátým až padesátým rokem života a končí kolem šedesátého pátého roku ženy. Jde o období, při němž se v organismu každé ženy odehrávají výrazné hormonální změny, jež mohou více či méně zasahovat do běžného života.

LR-Aloe-Vera-Seftalili-Icecek

Kolagen je tvořen aminokyselinami a představuje nejčastěji se vyskytující protein nerozpustný ve vodě. Vytváří základ vaziva, chrupavek, ale i kostí v těle savců. Kolagenní vlákna jsou velmi měkká, nepružná, pevná, a přitom velmi ohebná. Tvoří základ vaziva v lidském těle: až 10 % z celkové váhy lidského těla, 30 % svalstva a až 70 % kůže.

Bioderma

Sníte o dokonalé pokožce, jakou se chlubí většina francouzských žen? A děláte snad něco pro to, aby byla vždy a za všech okolností ve stoprocentním stavu? Péče o pleť přitom nemusí být tak složitá, jak se vám možná doposud jevila. Naprosto zásadní je pravidelné čištění, neboť nečistoty zanáší póry, což se následně projevuje nadprodukcí kožního mazu.

Jak mít zdravé a kvalitní vlasy?

Zdraví a kvalita vlasů zásadním způsobem ovlivňuje náš vzhled, proto si naši péči vlasy rozhodně zaslouží. Zvláště v létě se na péči o vlasy zapomíná, přitom bývají extrémně namáhány pobytem na přímém slunci či vysoušeny mořskou vodou. I přes mnoho inovací a různé výzkumy se i vývoj v této oblasti navrací k přírodě a na jejích základech jsou vytvářeny také nové zkrášlující vlasové produkty a přípravky. Přírodní výtažky jsou totiž nejen příjemné, ale co je důležitější, jsou i velmi účinné.

Zase přicházejí „moje“ dny… Dívky a ženy nebojte se, s menstruačními kalhotkami je zvládnete v pohodě!

Dívky a ženy bojíte se „vašich“ dnů? Přemýšlíte si při menstruaci vzít na sebe, abyste minimalizovaly riziko nehod?

Rostlinné mléko: Kde jej sehnat a proč ho využívat

Nemusíte se stravovat vegansky, abyste v kuchyni využívali rostlinné mléko. Tato mléka totiž obsahují velké množství látek, které jsou velmi prospěšné pro náš organismus, a navíc jsou velmi chutná. Můžete tak jimi ozvláštnit jídlo nebo je pít jen tak. Která mléka jsou nejlepší?