Přináším ti rozhovor s další bikini fitnesskou. Z její krásy se ti zatají dech. Pomalu ale jistě se přibližuje ke splnění velkého snu, který není nereálný.

avatar

Martina Kalinová
Má vystudován roční kurz žurnalistiky a zajímá se o zdravý životní styl.

Samé úspěchy

Janka Majerníková žije aktivně celý život. Je velmi tvrdohlavá a cílevědomá, nikdy se nevzdává a vždy kráčí za svým snem a cílem. Díky své tvrdohlavosti je dnes tam, kde je a sklízí samé úspěchy. Její nejlepší poslední umístění za rok 2013 jsou: 1. místo IFBB/SAKFST Slovak Championship – Slovakia, 1. místo IFBB/SAKFST Mozolani Classic 2 – Slovakia a 1. místo IFBB Europe Championship – Španělsko.

Janka Majerníková
Bikini fitnesska Janka Majerníková

Dřina a odříkání

1) Ahoj Janko, předem ti děkuji, že jsi souhlasila s rozhovorem. Můžeš se nám ve stručnosti představit?

Moje meno je Jana Majerníková, pochádzam z malého mestečka Strážske na východe Slovenska. Mám 28 rokov a prvý krát som sa na súťažné pódium postavila na jar v roku 2011. Odvtedy ťahám súťažnú sezónu za sezónou bez dlhšej pauzy, až do dnes. Po neúspešnom začatí mojej kariéry, kde som sa na jar 2011 nedostala ani do finále, som sa cez leto dokázala pripraviť na jesennú sezónu tak, že na nominačnej súťaži na SR som si vybojovala reprezentačné tričko a následne týždeň na to som na Majstrovstvá sveta 2011, ktoré sa konalo v Srbsku, vybojovala pre mňa najcennejšiu medailu, a to striebro. Bol to úžasný a neopísateľný pocit. V tom momente som vedela, že to je ten smer, ktorým sa chcem uberať. Postupne som si pripísala na moje konto ocenení mnoho krásnych a pre mňa vzácnych umiestnení, ktoré nájdete aj na mojej funpage, alebo webovej stránke www.janamajernikova.com. Mojim vrcholom bolo zlato z ME 2013, ktoré ma v podstate utvrdilo aj v tom, že moja drina a odriekanie sa naozaj vyplatili a vtedy som začala už reálne premýšľať o prestupe do PRO tábora. V januári 2014 som sa definitívne rozhodla požiadať o PRO kartu, ktorú mi schválila najprv SAKFST, v čele s prezidentom Milanom Čížekom a následne na to mi bola PRO karta schválená aj cez IFBB. Dňa 4. mája 2014 som absolvovala svoj prvý pro debut na súťaži Mozolani Classic 4 v Žiline, ktorým som úspešne naštartovala ďalšiu etapu v mojom fitness živote a vybojovala si tam úžasné striebro.

2) Kdy ti sport učaroval? Byla jsi sportovně založená už jako malá holčička?

Od detstva milujem všetko, čo sa spája s pohybom. Vždy som si namiesto leňošenia pred telkou išla radšej von zabehať, alebo zabicyklovať či zajazdiť si na kolieskových korčuliach. Konkrétnejšie som sa nevenovala žiadnemu športu, pretože som robila z každého rožka troška. Vyskúšala som si gymnastiku, v školských časoch som často súťažila v atletike, ale bavili ma aj rôzne loptové hry či vytrvalostné športy. Keďže zbožňujem hudbu a tanec, a ak sa dá rátať tanec medzi šport, tak niečo vyše 7 rokov som sa aktívne venovala mažoretkám, kde je kondička tiež veľmi dôležitá. Športovanie a aktívny pohyb ma vlastne sprevádzajú po celý môj život. Svet v oblasti fitness mi ukázal môj snúbenec Ákos Dobos, ktorý sa súťažne venuje kulturistike. Jemu vďačím za všetko, čo ma naučil a spoločne sme dosiahli krásne športové úspechy. Práve on bol ten, ktorý ma prvýkrát zobral do fitnescentra. Priznám sa, že zo začiatku som železám úspešne odolávala a radšej som si sadla na stacionárny bicykel, alebo vyskočila na steper. No, postupom času ma to začalo lákať, až som sa jedného dňa rozhodla, že mi nestačí mať len štíhlu postavu, ale že chcem dosiahnuť pekného vyšportovaného tela, tak som na sebe začala pracovať a asi tak po pol roku intenzívneho trénovania vo fitnescentre sa začali ukazovať aj prvé výsledky.

Janka Majerníková
Bikini fitnesska Janka Majerníková

Stál při mně

3) Není žádným tajemstvím, že tě k fitness přivedl tvůj snoubenec Ákos Dobos, který byl 3 roky i tvým trenérem. Jak jste spolu ve fitness vycházeli?

Jak som už spomínala, práve Ákos je tá osoba, ktorá mi ukázala svet fitnessu. Predtým, ako som ho spoznala, som učila v škôlke a popri tom študovala ďalej na pedagogickej fakulte – učiteľstvo pre primárne vzdelávanie. Predtým mi činky nič nehovorili a aj keď šport a pohyb od malička zbožňujem, vo fitnesscentre by ste ma asi nestretli. Keď do môjho života vstúpil Ákos a ukázal mi cestu, po ktorej kráčal on, rozhodla som sa, že to chcem skúsiť. On ma všetko postupne naučil, vysvetlil, názorne ukázal a ja som postupne prišla na to, že ma to baví a že som asi našla samu seba a hlavne lásku na celý život. Snažíme sa byť si oporou, čo sa nám podľa mňa celkom dobre darí. Nakoľko obaja máme na vlastnej koži odskúšanú prísnu diétu a drinu v príprave na súťaž, vieme čo od seba môžeme čakať a kedy ak na seba reagovať. Je pravda, že človek je v posledných fázach prípravy úplne mimo a hlavne s nervami na konci, ale práve preto sa snažíme vyjsť si v ústrety, po prípade si odpustiť a samozrejme musíme viac prižmúriť oči, aby sme sa navzájom zbytočne nezabíjali. Ákosovi vďačím za všetko, čo som v tomto športe dosiahla, pretože od začiatku až doteraz stál pri mne a bez neho by som teraz nebola tam, kde som.

4) Momentálně je tvým trenérem profesionální kulturista Marian Čambal, se kterým konzultuješ vše ohledně příprav na soutěže. Jaký je jako trenér? Nechá tě taky odpočívat?

Aj ja, aj Ákos, si Mariana veľmi vážime. Je to úspešný a hlavne úžasný človek s dobrým srdcom, ktorý nemá problém poradiť a pomôcť. Mám pocit, že mu môžem dôverovať a jeho rada mi naozaj vždy len pomohla. Som mu naozaj veľmi vďačná za jeho skvelý prístup, pretože Marian je ku mne vždy otvorený, úprimne mi povie s čím nie je spokojný a čo treba zlepšiť. Zároveň ma ale vie aj pochváliť a hlavne povzbudiť, čo mi v niektorých situáciách veľmi pomáha. A či ma nechá odpočívať? Práve on je ten, ktorý ma sem tam aj pribrzdí a pripomenie mi, že odpočinok je veľmi dôležitý, ak chcem dosahovať výsledky. Chcem mu týmto poďakovať za všetko, čo pre mňa robí, a za spoluprácu.

5) Soutěžíš už od roku 2011, ale od roku 2014 patříš mezi profesionální soutěžící v kategorii “PRO BIKINI FITNESS” ve federaci “IFBB Professional League”. Co to pro tebe znamená?

Stať sa raz profesionálnou súťažiacou bol môj sen v podstate od zisku mojej prvej medaily v kategórii Bikini Fitness. Myslím si, že som si na amatérskej scéne užila naozaj dosť a cítim, že je môj čas sa niekam posunúť. Nakoľko som vďaka mojim úspechom dostala možnosť posunúť sa do profi ligy, ktorú sa mi podarilo taktiež celkom úspešne odštartovať, znamená to pre mňa veľa a priblíženie sa k svojim snom a cieľom. Kráčam po ceste k splneniu veľkého sna, ktorým je stáť raz na pódiu v Las Vegas, ako pro súťažiaca na najváčšej a najprestížnejšej súťaži vo federácii “IFBB Professional League“ s názvom “Olympia“.

Na modeling se nehodím

6) Jsi nádherná baba. Proč sis vybrala soutěž Bikini Fitness a nevrhla ses třeba na modeling?

V prvom rade ďakujem za pochvalu, no ja sama si o sebe nemyslím, že som až tak nádherná. Na modeling sa podľa mňa nehodím ani tvárou ani postavou. A na súťažení ma baví práve to zdokonaľovanie samej seba, pretože to, aby som na pódiu vyzerala dobre a nastúpila naň naozaj vo forme, ma stojí veľa úsilia, driny a hlavne odriekania.

Janka Majerníková
Janka se svým snoubencem

7) Prozradíš čtenářkám svůj recept na krásnou postavu?

Asi neprezradím žiadnu novinku, ale základom úspechu je určite zdravá strava, ktorá má byť správne časovo rozdelená. Treba jesť pravidelne 5 až 6krát za deň v menších porciách a výživové hodnoty by mali byť prispôsobené danému typu postavy. Samozrejme nesmie chýbať pravidelný pohyb a dopriať telu aj zaslúžený oddych.

8) Plánuješ nějaký odpočinek, nebo už máš v plánu další přípravu za medailí?

Po ukončení jarnej sezóny sa s mojim snúbencom vrhneme do príprav na našu svadbu, ktorá bude ešte toto leto a po nej, samozrejme ak bude všetko v poriadku či už po zdravotnej, alebo osobnej stránke, by som sa chcela pustiť do prípravy na jesenné súťaže.

Naplno užívat

9) Tak to tě čekají velice příjemné chvíle. Prozradíš nám, zdaj jsi ze svatby nervózní jako každá nevěsta, která si bere toho svého pana Božského?

Ano, na svadbu sa neskutocne tesim, ale nervozitu zatial nejako nepocitujem kvoli jarnym sutaziam, ktore este pre mna neskoncili. Svadobne pripravy zatial dost zaostavaju. Pravdu povediac si to este nejako moc nestiham uvedomovat a naplno uzivat. To vsetko si nechavam po navrate domov z mojej poslednej absolvovanej sutazi v tejto sezone, ktora ma caka 31. mája v Toronte.

Janka Majerníková
Bikini fitnesska Janka Majerníková

10) Moc ti děkuji za rozhovor. Je něco, co bys chtěla čtenářkám serveru Kámoška.cz dodatečně vzkázat?

Na záver by som chcela v prvom rade poďakovať tebe, že si ma oslovila, za tvoju priazeň a za úžasnú podporu a silu všetkým, ktorí ma podporujú a pomáhajú mi. Či už je to môj snúbenec Ákos Dobos, tréner Marian Čambal, moja úžasná rodinka, priatelia a fanúšikovia, ale i v neposlednom rade môjmu úžasnému sponzorovi Scitec Nutrition. Všetkým prajem len to najlepšie v živote. A nezabúdajte, že všetko sa dá, len treba silno chcieť a veriť!

      

Líbí se ti tento příspěvek?

Nepřehlédni další zajímavé příspěvky

Přidej komentář