Nejnovější příspěvky v této sekci

Jak se obléci, aby vám na koni nebylo chladno?

Za okny bývá v České republice v průběhu roku někdy pořádně chladno, teploměr se nechce pohnout směrem vzhůru. Vám to ale přesto nedá, všechno vás žene na vyjížďku. Jak se na ni obléci, abyste výlet neodstonali chřipkou?

Jak na sportovní oblečení?

Každý sport má svá specifika, a proto vyžaduje své vlastní oblečení. Dnešní sportovní oblečení už dávno není pouze o teplácích, tričku a mikině, navíc je vyrobeno z kvalitních funkčních materiálů, které jsou schopny odolat i extrémním podmínkám. Jde tedy o velmi pohodlné oblečení. Nejspíše nejpohodlnější, jaké máte ve svém šatníku.

Když je ve hře vaše bezpečnost: Bez kvalitní helmy na koně vůbec nesedejte

Sednout si na koně bez helmy je velký hazard s vaším zdravím. I když některý prvek jezdeckého vybavení podceníte, nikdy to nesmí být helma. Její funkcí totiž je tlumit náraz do hlavy během případného pádu z koně. Kvalitní přilba vám může zachránit život, nebo minimálně významně snížit následky případného zranění.

Než usednete na koně: Kvalitní výbava zabrání vašemu zranění

Určitě jste už slyšeli, že svět je nejkrásnější z koňského hřbetu. Pokud jste se letos rozhodli zjistit, co je na tom pravdy a vyzkoušet některou z jízdáren ve vašem okolí, budiž vám přáno. Než se ale posadíte na koně abyste si užili vyjížďku, budete potřebovat základní vybavení. Bez čeho se neobejdete?

Sportuj #LikeAGirl

Polovina dívek skončí se sportem s příchodem puberty – kampaň Always #LikeAGirl je podporuje, aby se sportu nemusely vzdávat.

spartan-race-umoznuje-zuzce-kocumove-sahnout-si-na-svou-podstatu-1

Spartan Race je extrémní překážkový běžecký závod, kde si lze sáhnout až na dno svých sil, což mohu potvrdit i já. Heslo závodu Spartan Race „Pochopíš až v cíli“ mluví za vše. Proč vůbec takový šílený sport zkusit, jak si ho užít a jak hrdě doběhnout až do cíle? Na to vše odpovídala mistryně světa ve Spartan Race Zuzka Kocumová.

Věnujte se svému srdci

Srdeční záležitost – krásné slovní spojení, které rády používáme. Díky srdci dokážeme milovat ale i nenávidět. Srdcem malujeme, ze srdce přejeme blízkým hodně štěstí i zdraví. Ze srdce dokážeme i naslouchat. Ale nasloucháme my svému srdci?

Vše, co je potřeba vědět o bělení zubů

Mít zářivě bílé zuby jako osobnosti shlížející na nás z předních stránek společenských časopisů nebo pláten kin je touhou většiny z nás. Koneckonců, krásný úsměv může být skutečně významným pomocníkem v mnoha situacích osobního i pracovního života. Není proto divu, že se řada lidí rozhodla k vybělení svých zubů. Toto rozhodnutí by však mělo být vždy podpořeno dostatkem informací. Co je tedy třeba vědět o bělení zubů? Jak probíhá a jaká jsou jeho možná rizika?

5 tipů jak v zimě posílit imunitu

Obranyschopnost organismu je základem pro naše zdraví. Podporovat bychom ji měli celoročně, zejména ale během zimních měsíců. Podívejte se, jak se dá imunita snadno posílit přírodní cestou.

Zubní pasta Micro Silver

Úsměv je důležitou součástí každodenní komunikace. Jak známo, úsměv i smích jsou nakažlivé a přispívají nejen k dobré náladě, ale také k dobrému zdraví. Proto bychom se měli usmívat co nejčastěji a za své zuby se nestydět.

Nepěkné vyklenuté břicho po zhubnutí či po porodu. Co s tím?

Často se ženám, které prošly těhotenstvím nebo rychle shodily pár kilogramů, stane, že jim i přes úbytek váhy zůstane povolená kůže v oblasti břicha. Dá se s tím něco dělat?

Pečujte o svoje nehty s láskou

Ruce a nehty jsou jedna z prvních věcí, které si lidé na Vás všimnou, jsou tedy naší vizitkou a je potřeba se o ně správně starat, na což často zapomínáme. Vzhledem k tomu, že naše ruce jsou každý den vystavovány nepříznivým vlivům, je nutné o ruce pravidelně pečovat. Od správné hygieny a regenerace, a po dostatku vitamínu, které nehty vyživují.

Udržujte imunitu v pohotovosti

Pro dobrou kondici organismu je velmi důležitý poměr mezi patogenními mikroorganismy uvnitř střev a nepatogenními bakteriemi mléčného kvašení (tzv. probiotickými bakteriemi). Oč se jedná? O střevní mikroflóru, která tvoří velmi důležitou součást imunitního systému našeho těla.

Menopauza

Pojem menopauza znamená zastavení vlastního menstruačního cyklu, čímž se uzavírá plodné období ženy. Menopauza tedy začíná přibližně mezi čtyřicátým až padesátým rokem života a končí kolem šedesátého pátého roku ženy. Jde o období, při němž se v organismu každé ženy odehrávají výrazné hormonální změny, jež mohou více či méně zasahovat do běžného života.