Právě prohlížíte postava

„Všechno jde, když se chce,“ zastává Michaela Podnecká

Míša je mlaďoučká studentka medicíny. V roce 2011 začala soutěžit v kategorii bodyfitness. Být juniorskou vicemistryní světa v bodyfitness do 163 cm byl její sen, a ten si splnila.

Barbie je minulost, průměrnost je krásná

Panenka Barbie a její míry je něco, co nemá s reálným světem nic společného. Nickolay Lamm proto vytvořil panenku s reálnými mírami a je to hit!

Tajemství štíhlé postavy celebrit? Hitem je Green Coffee!

Která žena netouží po krásné a štíhlé postavě jak z filmového plátna? Je čas přestat závidět slavným osobnostem a začít si užívat vysněné křivky. Nejslavnější herečky a zpěvačky konečně odtajnily tipy na přípravky, se kterými je hubnutí hračka!

Jak si vybrat ty doopravdy správné kalhoty?

Ať už máš dlouhé, krátké, kostnaté či ženské nohy, přečti si tento článek s pár tipy, díky kterým už snad nikdy nebudeš v obchodě tápat, jaké kalhoty by nejvíce lichotily tvé postavě.

Určení tvaru postavy

Jak tvar postavy ovlivňuje náš styl oblékání? Jak poznat, která silueta s k tvojí postavě nejvíce hodí? Jsi jablko, hruška, trojúhelník nebo diamant?

Souboj

Spousta žen drží dietu, jelikož chtějí být štíhlé a spousta jiných žen si musí hlídat jídelníček, aby nebyly příliš hubené. Obě strany se často napadají. Přitom v každé ženě je krása.

Chceš cvičit jógu? Vyber tu, která je pro tebe nejlepší

Jóga je oblíbený typ cvičení, jelikož se zaměřuje na tělo i na mysl. Není ale jen jeden způsob, ale hned několik. Na výběr je i pro ty jógou nedotčené.

Sportovec Tomáš Lukáš Marek říká: „Cvičení není dřina, ale zábava!“

Přináším ti rozhovor s vášnivým sportovcem v oblasti fitness. I když by mohl strčit některé kulturisty do kapsy, nesoutěží. Kulturistiku bere pouze jako koníček a každodenní životní styl.

Dramaticky zhubnout dokážeš během 15 minut! Jak?

Fotografie před a po, kterými se většinou ohání reklamy na hubnoucí prostředky, jsou jedna velká lež. Podívej se na jednu zázračnou proměnu, která trvala pouhých 15 minut!

Cvičení by mělo být stejným rituálem jako čištění zubů

Přináším ti exkluzivní rozhovor s Hankou Kynychovou, nejvyhledávanější a nejoblíbenější cvičitelkou aerobiku u nás. Stojí si za tím, že pohyb by měl být každodenní součástí všech lidí a hladovkám by mělo odzvonit.

Nejlepší motivaci v podobě osobního trenéra najdeš v trafice

Přináším ti další exkluzivní rozhovor s šéfredaktorkou časopisu Dieta. Na zdravém životním stylu je závislá, i když se nepyšní velikostí modelek. Sama se inspiruje okolím a předává zkušenosti dál.

„Nemožné je výzva ke shazování kil,“ vzkazuje Lea Vršecká

Přináším ti další rozhovor s osobní trenérkou, která se k vysněné postavě dostala přes snahu dokázat, že i obyčejná dívka se může stát profesionální sportovkyní. Navíc pomáhá druhým bojovat s kily.

Robyn Lawley přináší kolekci plavek pro baculky

Australská modelka Robyn Lawley představila společně s Madison Plus Select čerstvou kolekci plavek, která potěší všechny ženy větších rozměrů. Slušela by i tobě?

„Byla jsem holka krev a mléko,“ přiznává Vladimíra Krásová

Přináším ti další exkluzivní rozhovor s českou kráskou v kategorii Profesionální Bikini. Bez cvičení nemůže být a krásným tělem se živí.