Právě prohlížíte cviky

24 silových cviků, které popírají gravitaci

Světová šampiónka v pole dance Oona Kivelä natočila velmi působivé video, ve kterém ti představí 24 silových cviků. Dokázala bys udělat alespoň jeden z nich?

Smyslný zadeček bez námahy

Léto sice pomalu končí, ale to neznamená, že bys o sebe měla přestat pečovat. Navíc ti návštěvy koupališť možná nahnaly do hlavy brouka v podobě otázek, jak některé holky můžou mít tak dokonalý zadek a bez celulitidy. Zatímco ty dodržuješ pitný režim a snažíš se pro své tělo něco dělat, ony nedělají nic a stejně jsou na tom lépe. Některé to asi zkrátka dostaly od přírody. A ten zbytek? Možná, že znají triky, které ti prozradím v článku.