Příspěvky od autorky Lenka Válková

Přírodní očista a detoxikace organismu

Proč detoxikovat a pravidelně čistit orgasnismu? Podívejte se na zajímavé informace a doporučení, díky kterému pro vás bude detoxikace snadná.

Spánek

Chcete něco udělat pro krásu a zdraví? Zkuste na chvilku zapomenout na kosmetické přípravky a vsaďte na sílu spánku.

Tipy na zdravé večeře

Na jaké potraviny a recepty vsadit, když toužíte po zdravé a zároveň chutné večeři? Podívejte se na velmi zajímavé tipy!

Chraň si svého miláčka

Krádež drahého jízdního kola zamrzí, ale naštěstí je zde chytré řešení, které chrání kolo před zloději. Jak funguje a co přináší?

Vyzkoušejte jógu, uleví vám od stresu, únavy i bolestí

Jakým přínosem pro vás může být jóga, pro koho je vlastně vhodná a jak vůbec začít? Máme pro vás inspiraci a velmi zajímavé informace o cvičení, ve kterém jde jen o vás.

Jarní, šťavantý detox

Jak na jarní detox s chutí? Je zde skvělý tip na osvěžující vitamínové bomby.

Po kombinaci elegance, fitness a stylového designu touží každá žena milující pohyb

Miluješ pohyb a záleží ti nejen na tom, jak se u něj cítíš, ale jak u něj také vypadáš? V tom případě zaostři na náš tip, který přináší skutečně jedinečnou kombinaci!

Chceš se dostat do formy? Vsaď na opravdu individuální stravování a výsledky tě mile překvapí!

Pokud chceš doopravdy zpevnit postavu, je zapotřebí k pohybu přidat také vyvážený a promyšlený jídelníček. Jaké máš možnosti a jak se zbytečně netrápit v kuchyni?

Pancake

Myslíš si, že když budeš vynechávat snídaně, tak zhubneš? Jsi na omylu! Podívej se na to, jak snídat správně a hlavně s cílem cítit se opravdu fit.

Šťastné a veselé! A do nového roku… Hlavně zdraví!

Vánoce se kvapem blíží a Vy přemýšlíte, jaký ještě dáreček byste svým blízkým pořídili? Pak vězte, že řešíte podobný problém, jako několik milionů lidí v České republice. Všichni chceme svým blízkým udělat radost – něčím malým, něčím drobným, něčím od srdce.

Originální vánoční dárky pro děti? Poradíme vám!

Rok se s rokem sešel a na dveře opět klepou vánoční svátky. To znamená, že je nejvyšší čas začít uvažovat o dárcích pro své nejbližší. Proto pro vás mám tip na originální překvapení pro děti.

Sportovní oblečení na nákup do sámošky? Vtipný klip si dělá srandu ze „sportovkyň“

Funkční oblečení a prádlo je pohodlné, ale je určeno pro sport! I tak v něm mnoho žen vyráží jen tak ven. Právě z takových žen si dělá srandu klip Active Wear.

Pokud jsi byla jednou z 2000 běžkyň, které se v sobotu vydaly na pětikilometrovou trasu adidas Běhu pro ženy, určitě jsi taky zažila v cíli vlnu euforie a nadšení.

Pokud jsi byla jednou z 2000 běžkyň, které se v sobotu vydaly na pětikilometrovou trasu adidas Běhu pro ženy, určitě jsi taky zažila v cíli vlnu euforie a nadšení.

100 let dámského spodního prádla během 3 minut

Jak se mění jednotlivé trendy ve světe spodního prádla a dokázala bys nosit spoďárky, které nosily naše babičky? Video ti odpoví!